2016年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 23日:
|
1478 kcal
|
脂質: 69.78g | たんぱく質: 71.53g | 炭水化物: 138.71g.
朝食: Pan Francés con Mantequilla, Café con Leche Descremada. 昼食: Puré de Papa, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Sopa de Pollo con Fideos. 軽食/その他: Galletas de Vainilla (Alta en Grasa). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|