2016年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 23日:
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1940 kcal
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脂質: 104.28g | たんぱく質: 90.02g | 炭水化物: 163.58g.
朝食: Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Zen Bakery Carrot Cake Muffin, Scrambled Egg, Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese. 昼食: Clementines, Lobster Bisque. 夕食: Onion Rings (Breaded and Fried), Lobster with Butter Sauce (Mixture). 軽食/その他: M&M's Peanut M&M's, Patti Labelle Sweet Potato Pie Sweet Potato Pie, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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