2016年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 23日:
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2534 kcal
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脂質: 162.97g | たんぱく質: 94.88g | 炭水化物: 177.84g.
朝食: Surówka z Białej Kapusty, Kiełbasa Smażona, BakaD'Or Mieszanka Bakaliowa. 夕食: Surówka z Kiszonej Kapusty, Kotlet Schabowy w Panierce. 軽食/その他: Banan, Kiwi, Rama Margaryna, Ketchup, Ser Gouda, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Chleb. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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