2016年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 22日:
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3195 kcal
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脂質: 159.40g | たんぱく質: 206.46g | 炭水化物: 155.47g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein, Gocciole Biscotti. 昼食: Chef Panna da Cucina, Funghi Champignon, Prosciutto Crudo, Barilla Pasta Integrale Farfalle. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Patatine Fritte, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). 軽食/その他: Gocciole Biscotti, Crepes alla Nutella, Caffè Zuccherato. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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