2016年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 22日:
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3785 kcal
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脂質: 152.24g | たんぱく質: 278.20g | 炭水化物: 323.89g.
朝食: Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Pomidory, Ser Edamski, Jajko. 昼食: Banan, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Jajko, Plony Natury Kasza Jaglana, J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%. 夕食: Plony Natury Kasza Jaglana, Ser Gouda, Brokuły, Mięso z Piersi Kurczak. 軽食/その他: Arbuz, Gruszki, Pikok Kiełbasa Śląska Drobiowa, Dawtona Sok Wielowarzywny, J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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