2016年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 22日:
|
1275 kcal
|
脂質: 51.82g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 174.76g.
朝食: Äpfel, Grill Time Mini-Brötchen Natur, Äpfel. 昼食: Grill Time Mini-Brötchen Natur. 夕食: Käse, Salami, Weißes Fladenbrot. 軽食/その他: Speiseeis, Speiseeis, Latte Macchiato, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
|
|