2016年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 22日:
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742 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 55.88g | 炭水化物: 41.92g.
朝食: Fried Tofu (with Calcium Sulfate). 昼食: Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Nestle Bear Brand Milk. 夕食: So Good Bakso Sapi. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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