2016年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.0 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 21日:
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794 kcal
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脂質: 17.67g | たんぱく質: 43.78g | 炭水化物: 121.88g.
朝食: Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. 昼食: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Phillips Fiber Good Gummies, Thomas' Original English Muffins, Grapes, Popsicle Fudgsicle Fat Free. 夕食: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Strawberries, Driscoll's Blackberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Butter Whipped (Salted), Celery, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Green Onion, Radish, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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