2016年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 21日:
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1584 kcal
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脂質: 49.44g | たんぱく質: 120.61g | 炭水化物: 143.46g.
朝食: Régime Dukan Cacao, Kiwi, Myprotein Ibcaa, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Priméal Flocons de Sarrasin, Vahiné Noix de Coco Râpée. 昼食: Carrefour Saumon Sauvage Pacifique, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. 夕食: Super U Fromage Blanc 0%, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Saumon Fumé Sauvage, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Régime Dukan Cacao. 軽食/その他: Peanut Butter, Teisseire Zéro, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Carnipro, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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