2016年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 20日:
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1121 kcal
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脂質: 15.08g | たんぱく質: 30.30g | 炭水化物: 222.29g.
朝食: Leche de Avena, Brüggen Copos de Avena. 昼食: Lidl Tomate Frito, Hacendado Leche de Avena, Pasta D'oro Pasta sin Gluten, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sojasun Yogur de Chocolate. 夕食: Pepino (con Cáscara), Hummus, Eroski Pan de Molde Integral sin Corteza, Plátano. 軽食/その他: Sandía. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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