2016年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 43.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 20日:
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1089 kcal
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脂質: 73.39g | たんぱく質: 77.72g | 炭水化物: 20.90g.
朝食: Eckrich Virginia Brand Ham, Market Pantry Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Fried Egg. 昼食: Hormel Original Pepperoni Slices, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese. 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Caesar Salad with Romaine. 軽食/その他: Market Pantry Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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