2016年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 20日:
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557 kcal
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脂質: 7.37g | たんぱく質: 43.87g | 炭水化物: 77.24g.
朝食: Café con Leche Descremada, Brüggen Copos de Avena. 昼食: Hacendado Pan Tostado Integral (4), Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Mercadona Filete Pavo Pimenton. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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