2016年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 20日:
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996 kcal
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脂質: 43.61g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 115.10g.
朝食: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе (Растворимое), Большевик Медвежонок Барни, Свекла Вареная, Курица Вареная, Помидоры Черри. 昼食: Красное Яблоко, Компас Здоровья Flax Батон Лён Клюква. 夕食: Помидоры Черри, Horeca Select Сыр Тильзитский. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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