2016年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 20日:
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930 kcal
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脂質: 49.15g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 62.01g.
朝食: Bodylab Minimum Protein Bar, Kaffe. 軽食/その他: Naturlig Ost, Smør, Rundstykke. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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