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Preciso parar de comer frutas urgentemente...
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:
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1402 kcal
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脂質: 48.80g | たんぱく質: 49.03g | 炭水化物: 213.11g.
朝食: Zero-Cal Adoçante, Café, Camponesa Leite Integral. 昼食: Almôndegas de Carne de Vaca, Tang Refresco em Pó, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cebolas. 夕食: Camponesa Leite Integral, Café, Ovo Frito, Zero-Cal Adoçante. 軽食/その他: Pinha, Pinha, Pinha. もっと...
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 コメント
2016年 05月 20日 投稿者: jerranpassos
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Muito carbo...principalmente a pinha, que amo.
2016年 05月 20日 投稿者: Luckmartin
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frutas vermelhas como o morango vc pode comer tranquila. abacate tambem pode. twm gordura boa. só não acho gostoso. amo vitamina de abacate mas não posso mais tomar e não consigo acostumar com o gosto amargo dele puro
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Eu sei Jerran, o problema é a pinha, gosto muito e ela tem muito carbo.
2016年 05月 21日 投稿者: Luckmartin
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Boa tarde meninas! tb amo frutas e tô optando pelas q baixo IG. Comi um kiwi, com pedacinhos de pera e melão 😋😋. Uma dica pra comer o abacate... eu pingo umas gotinhas de limão. Fica uma delícia.
2016年 05月 21日 投稿者: Renata Teixeira
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