Девушки, а накидайте мне, пожалуйста, фамилий или прямо лучше фоточек каких-нибудь ваших любимых фитнес-теток? Ограничения такие: рост не ниже 170 и не бикини, а что-то всё же побольше ))) Ну и не бразилия, это никак не достижимо. Хочу выбрать для ориентира и тренеру показать, а то на пальцах не удобно.

Саш, если бы у меня были твои фотки, я бы на них ориентировалась, вот честно.

1541 kcal 脂質: 41.23g | たんぱく質: 137.78g | 炭水化物: 155.06g.   朝食: Bonjour Десерт, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. 昼食: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. 夕食: Морское Содружество Горбуша Натуральная. 軽食/その他: 365 Дней Инжир Сушеный, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Monin Сироп Лесной Орех, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Syntrax Протеин Whey Shake, Рыбий Жир Лосося, Syntrax Протеин Whey Shake. もっと...
2525 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 走る(ジョギング) - 時速8km - 30 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 45 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間   15 分, 休憩 - 12 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   

コメント 
Фитнесистки другая категория? Можно поподробнее , это какая из двух? Фитнес-бикини и бодифитнес??)) 
2016年 05月 18日 投稿者: Аццкая Белка
Аццкая Белка фитнес есть такая категория, они еще выполняю произвольную программу с элементами акробатики.  
2016年 05月 18日 投稿者: Маринээ
Ого, ничего себе Кузьмина какая раньше была! Это же она, вылезающая из бассейна на фоточке, вызвала баттхерт у моего мужа )))) 
2016年 05月 18日 投稿者: Autumn Pearl
Лори, я мелкая))) 168 сэмэ. Спасибо ) Это ж вроде в мой огород комплимент был?))) Я так сразу и не скажу, кто мне нравится из высоких. Слежу за теми, у кого такая же дурацкая фигура без талии, Аманда Латона, Мишель Левин, Андрэа Бразье (хотя талия у неё есть), и каменномордая Пэйдж Хэтуэй. У меня в вк фотки болтаются, немного, правда, Александра Семенко, Екатеринбург, добавляйся, если ты там есть) 
2016年 05月 18日 投稿者: Sasha_Semenko
Ага, Кузьмина в бекони ушла) Ей идёт. Хотя, в той форме из бассейна она круче смотрится. Плечи особенно. Ебейшие плечи! 
2016年 05月 18日 投稿者: Sasha_Semenko
Лариса Рейс ещё. Огонь баба! Особенно то, сколько мышц нарощено на такую тонкую фигуру. Она прям гротескно смотрится, узкие коленки и потрясающие икры, квадры сочные в меру. Правда, плечи широкие, но это она специально нарастила, цель была Т-образность фигуры. 
2016年 05月 18日 投稿者: Sasha_Semenko
Саш, да, в твой ))) Я Кузьмину как раз вчера перед сном на ютубе смотрела, и она там такая скромная "ой, я ж бикини, у меня лайтовые тренировки". Я даже не сопоставила ее сейчас и ее раньше. Рейс – да, но выглядит недостижимо, кажется )))) 
2016年 05月 18日 投稿者: Autumn Pearl

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Autumn Pearlの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。