2016年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 18日:
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1762 kcal
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脂質: 73.77g | たんぱく質: 56.66g | 炭水化物: 158.39g.
朝食: Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Noci, Aglio, Cuori di Carciofo Sott'olio, Salmone Affumicato, Pasta alla Carbonara. 夕食: Mela, Piselli Cotti, Parmigiana di Melanzane. 軽食/その他: Birra Leggera. もっと...
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2669 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 5 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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