2016年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 18日:
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1473 kcal
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脂質: 51.54g | たんぱく質: 52.99g | 炭水化物: 173.50g.
朝食: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. 昼食: Rode Paprika, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Pitloze Witte Druiven. 夕食: De Lekkerste Roomboter Cakeplak, Fruit Punch (Diepgevroren Concentraat met Water), Meringue, Maggi Aardappelpuree, Witte Tafelwijn, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Kabeljauw. 軽食/その他: Verkade Nobo Sprits, Banaan. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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