2016年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 17日:
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1772 kcal
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脂質: 68.40g | たんぱく質: 130.36g | 炭水化物: 154.92g.
朝食: Santa Helena Crokíssimo Sala e Cebola Santa Helena, Seara Hot Hit X-Bacon. 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Chokito Chokito, Piraquê Bolacha Gergilim, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Molico Leite Desnatado em Pó. もっと...
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体重に変化ありません
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