2016年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 17日:
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930 kcal
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脂質: 21.54g | たんぱく質: 73.54g | 炭水化物: 109.31g.
朝食: Молоко 1,5%, Кефир 1%, Мюсли Тропические Фрукты. 夕食: Огурец (с Кожурой), Капуста, Стебель бамбука Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Energy Diet Коктейль Малина, Energy Diet Chocolat, Energy Diet Капучино. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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