2016年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 17日:
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576 kcal
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脂質: 16.63g | たんぱく質: 41.95g | 炭水化物: 68.50g.
朝食: Copra Açúcar de Coco, Banana Nanica. 昼食: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Brócolis, Camarão, Arroz Integral, Couve Refogada. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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