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Sei que não devia, mas me peso diariamente de 2 a 3 vezes. E fico muito animada quando a balança começa o movimento de desce-sobe-desce-sobe e depois de alguns dias pára na marca inferior, estaciona de dois a três dias e recomeça o desce-sobe.
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 17日:
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1202 kcal
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脂質: 61.74g | たんぱく質: 45.11g | 炭水化物: 115.22g.
朝食: President Chancliche, Almanara Pão Sírio. 昼食: Heinz Maionese, Guimarães Arroz Caramelizado, Enroladinho de Salsicha. 夕食: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), President Chancliche, Almanara Pão Sírio. 軽食/その他: Guimarães Arroz Caramelizado, Ovo Cozido. もっと...
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 コメント
Eu tb me peso diariamente, normalmente pela manhã...
2016年 05月 17日 投稿者: asdfonsecaz
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Eu tb me peso várias vezes por dia qd depois de ficar ocilando ,durante uns 3 dias acaba ficando na marca menor. É uma sensação maravilhosa! Mas esses dias não to conseguindo seguir direito a dieta, ando sentindo muita fome e acabei engordando "1 kg" , to muito mal!!!
2016年 05月 17日 投稿者: ClaudiaBrito
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Me.peso somente uma vez, assim que levanto, vou ao banheiro e depois me peso, pronto, pq depois disso eu já como, bebo água e n vale esse peso do alimento dentro de mim.
2016年 05月 17日 投稿者: vanessasax
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Por orientação da nutri, eu me peso todo dia pela manhã e após ir não banheiro :)
2016年 05月 17日 投稿者: Giselyblanc
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