|
Eerst deze week nog 71,8. Maar 2x ijs en 2x stukje taart, valt mee. Toch in totaliteit nog eraf. ♡♡
|
72 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 17日:
|
803 kcal
|
脂質: 12.67g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 127.84g.
朝食: AH Knäckebröd Meergranen, Danone Hüttenkäse. 昼食: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip. 夕食: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, Groene Paprika, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt). 軽食/その他: Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|