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Prima settimana....mi sarei dovuta pesare domani ma non ho resistito alla curiosità! Prima settimana premiata, e non mi è costato nemmeno troppo! Pavesini a colazione, caffè a metà mattina, pranzo leggero e bilanciato (verdura, carne bianca o pesce e caffè), frutta a metà pomeriggio (albicocche) e cena un po più consistente (ma non posso esimermi cenando assieme all'uomo e cucinando lui)ma niente dolciumi la sera, solo un po di elisir di rocchetta alla fragola e pompelmo rosè per levarmi la voglia di dolce.
A parte sta rottura di bolas, cazzata del giorno : Un pacchetto di pavesini? Ma non è troppo? Mangiane solo due o tre! Tu speri di dimagrire mangiando!
E divento respiriana? Faccio prima?
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 17日:
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948 kcal
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脂質: 36.58g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 101.15g.
朝食: Fragole Zuccherate, Pavesini Pavesini, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. 昼食: Fragole Zuccherate, Melanzane Ripiene, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata all'italiana. 夕食: Rocchetta Elisir Mirtillo, Burro (Salato), Coop Mais Dolce, Buitoni Focaccia, Coop Hamburger di Bovino Adulto. もっと...
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2139 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 30 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 13 時間 30 分. もっと...
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