2016年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 17日:
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1142 kcal
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脂質: 29.69g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 147.24g.
朝食: Grahamka. 軽食/その他: Kompot Brzoskwiniowy bez Cukru, Smażona Cebula, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Pierogi z Mięsem, Pierogi Ruskie. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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