2016年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 17日:
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3513 kcal
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脂質: 115.51g | たんぱく質: 95.49g | 炭水化物: 373.72g.
朝食: Jus d'Orange, Thé Earl Grey, Andros Compote. 昼食: Pizza Maison. 夕食: Vinaigrette, Mayonnaise, Baguette, Salade Verte, Marque Repère Emmental, Président Le Brie, Kir Royal. 軽食/その他: Pomme, Oreo Oreo, Cristaline Eau de Source, Thé Vert. もっと...
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3091 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 4 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 10 分, 運転 - 2 時間, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 7 時間 46 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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