2014年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 28日:
|
2507 kcal
|
脂質: 92.59g | たんぱく質: 65.04g | 炭水化物: 328.59g.
朝食: Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Seele, Brownie, Kaffee mit Milch. 昼食: Gouda, Lidl Pizza Salami, K-Classic Saitenwurst. 夕食: Aldi Emmentaler, Schweineleber, Cordon Bleu, Kroketten. 軽食/その他: Beck's Bier (500 ml), Pralinen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Schwarzwälder Kirschtorte, Ritter Sport Knusperflakes, Erdbär Freche Freunde Apfel, Birne, Kürbis, Karotte, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|