2016年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 15日:
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1205 kcal
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脂質: 55.78g | たんぱく質: 86.33g | 炭水化物: 83.60g.
朝食: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, U Lait Demi Écrémé. 昼食: Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Fajita au Poulet et Légumes. 夕食: Blanc de Poulet, Saucisse de Porc Fraîche, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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