2011年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
134.7 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 44.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 13日:
|
550 kcal
|
脂質: 4.00g | たんぱく質: 107.00g | 炭水化物: 15.00g.
朝食: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Strawberry Banana, ham slice fat free, egg white. 昼食: fage greek yogurt. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|