2016年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 15日:
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2617 kcal
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脂質: 143.64g | たんぱく質: 86.72g | 炭水化物: 248.89g.
朝食: Leichter Genuss Limburger Leicht, Milbona Frische Vollmilch, Mandeln, Master Crumble Vollkorn Trauben Nuss Müsli. 昼食: Rapsöl, Rucola, Tomaten, Be Light Reibekäse, REWE Beste Wahl Mozzarella Pizza Classica. 夕食: Mousse au Chocolat, Combino Vollkorn Farfalle, Bolognese. 軽食/その他: Toffifee Toffifee, Ja! Alpenvollmilch Schokolade. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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