2016年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 14日:
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1527 kcal
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脂質: 55.50g | たんぱく質: 80.17g | 炭水化物: 172.64g.
朝食: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Prunes, Fine Ligne Céréales Riz et Blé Complet Nature. 昼食: McDonald's La Caesar Salade Poulet Croustillant. 夕食: McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Wrap Poulet Bacon. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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