2016年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 14日:
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1959 kcal
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脂質: 50.68g | たんぱく質: 144.12g | 炭水化物: 209.37g.
朝食: Lipton Thé Cerise Griotte, Wasa Léger, Elle & Vire Beurre 10%, Senseo Café, Senseo Café, Gerblé Confiture de Fraise, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomate, Tous les Jours Champignons de Paris Pied et Morceau, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Blanc d'oeuf Cuit ., Jaune Doeuf Cuit, Sicilia Citron. 昼食: Casino Thon Albacore au Naturel, Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur, Sicilia Citron, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates, Tous les Jours Champignons de Paris Pied et Morceau, Panzani Sauce Risotto Champignons. 夕食: Casino Thon Albacore au Naturel, Casino Bio Épinards en Branches, Carrefour Julienne de Légumes, Carrefour Haricots Verts Plats, Tous les Jours Champignons de Paris Pied et Morceau, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Florette Batavia, Sicilia Citron, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère. 軽食/その他: Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe, Freedent White Bubble Menthe, Alpro Coco Amande, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Carrefour Sucralose, Carrefour Sucralose, Alpro Lait de Coco, Sicilia Citron, Senseo Café, Freedent White Bubble Menthe, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Vahiné Agar Agar. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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