2016年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 14日:
|
832 kcal
|
脂質: 23.70g | たんぱく質: 37.23g | 炭水化物: 108.55g.
朝食: Nescafé Café Soluble, Oranges, Canderel Sucrette, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). 昼食: Uncle Ben's Riz Long Grain, Bonduelle Petits Pois Carottes, Pommes Granny-Smith, Huile d'Olive, Super U Escalope de Dinde. もっと...
|
体重に変化ありません
|