2016年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 14日:
|
1236 kcal
|
脂質: 24.55g | たんぱく質: 88.12g | 炭水化物: 166.74g.
朝食: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Хлеб Черный, Изюм (без Косточек), Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Ваше Здоровье Толокно Кукурузное. 昼食: Салат Овощной. 夕食: Мёд, Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Орехи Кешью, Ironman Протеиновый Батончик, Ironman Протеиновый Батончик. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|