2016年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 14日:
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2357 kcal
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脂質: 111.46g | たんぱく質: 141.88g | 炭水化物: 186.04g.
朝食: Aldi American Sandwich Weizen, REWE Leberwurst. 昼食: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Banane, REWE Bockwurst. 夕食: Dönerfleisch. 軽食/その他: Haribo Phantasia. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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