2016年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 14日:
|
2077 kcal
|
脂質: 65.19g | たんぱく質: 56.91g | 炭水化物: 321.63g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: От Палыча Вареники с Вишней, Суп с Фрикадельками. 夕食: От Палыча Вареники с Вишней. 軽食/その他: Фишерель Филе Хека в Панировке, Шарлотка с Яблоками, Зеленое Яблоко, Киви. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|