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Boa noite pessoal, que venha o final de semana,, ai meu Deus... muito foco.. ☺
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 13日:
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707 kcal
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脂質: 20.89g | たんぱく質: 45.03g | 炭水化物: 86.67g.
朝食: Perdigão Presunto, Ovo Frito sem Gordura, Café, Laserenissima Leite Pó Desnatado, Deminas Queijo Minas Frescal. 昼食: Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Ameixas, Uvas, Deminas Queijo Minas Frescal, Seara Presunto Cozido, Laserenissima Leite Pó Desnatado, Café, Banana Nanica. もっと...
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