2016年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 14日:
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2101 kcal
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脂質: 106.81g | たんぱく質: 126.48g | 炭水化物: 153.44g.
朝食: Cowbelle Original Cheese Slices, John West Tempters Tuna Chilli, Coles Baked Beans - in Tomato Sauce, Arnott's Tim Tam Original, Red Rock Deli Lime & Black Pepper, Sweet Valley Pineapple Chunks - in Juice, Westacre Natural Tasty Shredded Cheese, Brown Rice, Woolworths Select Herb & Garlic Beef Sausages (8 Pack), Woolworths Chicken Breast, Egg (Whole), Red Rock Deli Lime & Black Pepper, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein - Cookies & Cream, Woolworths Select Whole Milk. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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