2016年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 13日:
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267 kcal
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脂質: 8.42g | たんぱく質: 1.31g | 炭水化物: 19.43g.
昼食: Vinho Tinto de Mesa, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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