2016年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 13日:
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1201 kcal
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脂質: 49.69g | たんぱく質: 145.35g | 炭水化物: 43.43g.
朝食: Real Quality Frikadellen, Coffee with Milk. 昼食: Blueberries, Milbona Skyr Erdbeere, Lidl Stremellachs Pfeffer. 夕食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. 軽食/その他: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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