2016年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.4 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 43.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 13日:
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820 kcal
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脂質: 32.49g | たんぱく質: 80.26g | 炭水化物: 50.41g.
朝食: Adpro 78. 昼食: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Block House Sour Creme. 夕食: Frischkäse Light, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Leerdammer Leger. 軽食/その他: Adpro 78. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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