2011年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
142.4 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 12日:
|
2180 kcal
|
脂質: 108.00g | たんぱく質: 123.00g | 炭水化物: 180.00g.
朝食: Mashed Potatoes and Gravy, Original Recipe Chicken Thigh, KFC Snacker with Crispy Strip without Sauce. 夕食: Three-Cheese Chicken Penne. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|