2016年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
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882 kcal
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脂質: 40.13g | たんぱく質: 81.68g | 炭水化物: 56.78g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Cantaloupe Melons. 昼食: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Celery. 夕食: Mushrooms, Publix Low Fat Cottage Cheese, Sweet Onions, Baby Spinach. 軽食/その他: Mountain Dew Diet Mountain Dew, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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