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uwner
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2016年 05月 12日
uwnerの日記, 2016年 05月 12日
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2016年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95 kg
これまでの減量分:
8 kg
.
残り:
15 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 05月 12日:
2780 kcal
運動:
走る(ジョギング) - 時速8km - 40 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.1 kg増量中
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