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dam a gain. still with in 2 lbs range not freezing. took chia Ln maybe today :)
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78.1 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 12日:
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544 kcal
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脂質: 8.69g | たんぱく質: 78.28g | 炭水化物: 37.80g.
朝食: Strawberries, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Egg White, Fat Free Cottage Cheese. 昼食: Cucumber (with Peel), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). 夕食: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added), Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Asparagus, Lobster. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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Trinity livelaughloveの体重の記録
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