2016年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
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1723 kcal
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脂質: 83.11g | たんぱく質: 89.09g | 炭水化物: 154.32g.
朝食: Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits. 夕食: Atlantic Salmon (Farmed), Great Value Frozen Baby Lima Beans, Shrimp. 軽食/その他: Keebler Waffle Cones, Ice Cream. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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