2016年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
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1212 kcal
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脂質: 61.25g | たんぱく質: 30.87g | 炭水化物: 137.30g.
朝食: Banane, Zott Monte Maxi. 昼食: Zott Monte Maxi, Chia Brötchen, Gartenfrisch Jung Salatschale Hähnchen & Kartoffeln. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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