2016年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
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1870 kcal
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脂質: 83.45g | たんぱく質: 87.58g | 炭水化物: 268.03g.
朝食: Café, Arroz Blanco. 昼食: Vevaloe vevaloe, Arroz Blanco, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. 夕食: Tortillas de Maíz, Guten Cortadillo, Frijoles Cocidos. 軽食/その他: Empanada Cajeta. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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