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8 lbs in 3 day's . I'M BACK!!
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 11日:
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2756 kcal
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脂質: 205.18g | たんぱく質: 187.80g | 炭水化物: 31.93g.
朝食: great value pork sausage patties, fried egg. 昼食: monterey jack cheese kroger. 夕食: hilets pork rinds hot n spicy, ground beef patties 73% lean 27 % fat, chicken breast. 軽食/その他: avocado, cut green beans kroger, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Spinach. もっと...
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 コメント
That's great! Keep it up!
2011年 10月 12日 投稿者: sararay
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thank you, but i gained a lb back this am. i ate a whole bag of pork rinds.
2011年 10月 12日 投稿者: kitty469782
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