2016年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:
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269 kcal
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脂質: 5.80g | たんぱく質: 16.20g | 炭水化物: 36.20g.
朝食: Polenguinho Polenguinho Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme, Copra Açúcar de Coco. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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